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Elle est pas belle, la vie ? - Page 2

  • Surmonter sa peur de l'avion

    C'est assez bizarre. Quand je prenais l'avion étant enfant, je restais scotché au hublot et ne me lassait pas de regarder la terre tout en bas. Je n'éprouvais pas la moindre peur, j'adorais voler à bord de ces gros engins. Mais je ne sais pas trop pourquoi, avec le temps, j'ai commencé à m'affoler chaque fois que je devais prendre l'avion. Au point de devoir avoir recours au fameux cocktail "Lexomil-alcool" qui ne suffisait pas vraiment à me rassurer. Bref, ça commencçait à devenir un cauchemar. Il y a de ça quelques mois, j'ai donc décidé de participer à un stage pour affronter ma peur de prendre l'avion. Mon stage s'est passé en plein Paris. Nous étions 6 stagiaires réunis pour l'occasion. Certains étaient plus atteints que d'autres : une stagiaire n'était plus montée à bord d'un avion depuis 10 ans ! L'équipe a commencé par nous apprendre que nous n'étions pas seuls à avoir cette difficulté : 23% des voyageurs d’affaires partagent cette peur. Nous avons donc commencé par une première étape consistant à contrôler nos pensées. L'objectif de cet échange était de prendre conscience des raisonnements qui entretiennent nos peurs. Et croyez-moi, ça faisait un bien fou de pouvoir en rire ! Puis la psychologue nous a appris à nous relaxer en nous servant de la respiration abdominale, en s'appuyant sur un logiciel de cohérence cardiaque. Après une pause déjeuner, nous avons abordé la deuxième partie du stage : mieux comprendre le fonctionnement d'un avion. L'idée est toute simple : c'est le fait de ne pas comprendre qui provoque en partie la peur. Un authentique pilote de ligne nous a donc expliqué pourquoi l'avion est vraiment le moyen de transport le plus sûr. Puis il a eu la lourde tâche de répondre à nos nombreuses questions (par exemple : est-ce que le train d'atterrissage peut tomber ? Un avion peut-il se retourner ? Etc etc). Après deux heures de questions, j'étais devenu incollable sur le sujet. Puis nous sommes passés à la dernière étape, la plus ludique : nous avons pris les commandes virtuelles d'un 737 ! Le simulateur de vol était une réplique exacte de cockpit, et était placé sur des vérins pour copier les sensations de vol. Un autre pilote de ligne nous a fait prendre les commandes et nous avons tous pu le piloter un quart d'heure, en suivant ses indications. La journée s'est achevée par un débriefing où chacun a partagé son ressenti. Pour finir, j'ai repris l'avion l'esprit serein. Je mentirai en disant que je ne ressens pas une certaine anxiété avant le décollage, mais prendre l'avion ne me vide plus de mon énergie. Et je profite beaucoup plus de mes vacances depuis. A lire sur le site internet de cette activité de stage contre la peur en avion.

  • La vie dans les étoiles

    Des scientifiques ont détecté un élément chimique essentiel à la vie, tourbillonnant autour d'un trio d'étoiles juvéniles semblables au soleil dans sa jeunesse. Et si la vie était en train de naître ailleurs dans l'Univers? Selon deux études parues dans Monthly Notice de la Royal Astronomical Society, des astronomes ont en effet découvert qu'une molécule essentielle à l'émergence de la vie gravitait autour d'une trio de jeunes étoiles. Celles-ci, situées à environ 400 années-lumière de la Terre dans la constellation du Serpentaire, ressemblent à notre soleil dans sa jeunesse, avant la formation de la Terre et des autres planètes il y a environ 4,5 milliards d'années. Concrètement, la molécule découverte, l'Isocyanate de méthyle, "joue un rôle essentiel dans la formation des protéines, qui sont des ingrédients de base pour la vie", a expliqué Victor Rivilla de l'Observatoire d'Arcetri à Florence et co-auteur d'une des études. Selon les chercheurs, cette découverte pourrait permettre de mieux comprendre l'apparition de la vie sur Terre il y a des milliards d'années. La présence de l'Isocyanate de méthyle autour d'étoiles juvéniles montre que les éléments clés pour l'émergence de la vie "étaient très probablement déjà disponibles au stade le plus précoce de la formation du système solaire", selon Niels Ligterink, chercheur à l'Observatoire de Leiden aux Pays-Bas, auteur principal de la deuxième étude. Cette découverte a été permise grâce au puissant réseau de radio-télescopes ALMA, construit dans le nord du Chili. Grâce à lui, les astronomes ont débusqué la molécule organique, qui flottait dans un nuage dense de poussière interstellaire et de gaz entourant les trois étoiles. A l'avenir, une partie de ce mélange de poussières et de gaz tombera sur les étoiles, le reste formera des planètes. Depuis son installation, ALMA avait déjà permis de repérer des molécules de glycolaldéhyde, une forme de sucre, dans le gaz entourant une autre étoile juvénile. Cette molécule est également l'un des éléments constitutifs de la vie.

  • Les nouvelles règles du chômage

    Ce sera sans doute l'un de ses derniers gestes comme ministre du Travail. Ce jeudi 4 mai, Myriam El Khomri paraphera la nouvelle convention d'assurance chômage. "C'est confirmé, signature jeudi", a annoncé l'entourage de la ministre, attestant au passage une information du Figaro. Cette signature, nécessaire, était attendue d'un jour à l'autre, en raison du calendrier électoral. Les partenaires sociaux voulaient surtout que les choses avancent avant le 7 mai et l'arrivée du nouveau chef de l'Etat. Les propositions d'Emmanuel Macron, notamment, inquiètent beaucoup les partenaires sociaux. Le candidat d'En marche souhaite modifier profondément la logique de l'assurance-chômage en la transformant en un droit universel, ouvert à tous y compris aux indépendants et aux démissionnaires. En contrepartie, les "devoirs" des chômeurs seraient plus encadrés. La nouvelle convention est la transcription de l'accord conclu le 28 mars entre le patronat et les syndicats, à l'exception de la CGT. Ils s'étaient mis d'accord après un long processus de négociation. Cette convention modifie, pour trois ans, plusieurs paramètres de l'assurance chômage, comme le niveau de cotisations patronales, les conditions d'affiliation au régime, la formule de calcul des allocations et les règles d'indemnisation des seniors. Si la hausse des cotisations patronales (+0,05 point) doit entrer en vigueur le 1er octobre prochain, les autres mesures prendront effet le 1er novembre. Des changements qui ne sont pas au goût de tous. Quatre associations de chômeurs doivent remettre à Myriam El Khomri une pétition dénonçant cet accord qui vise "les femmes, les seniors et les précaires". Elles estiment qu'il ne faut pas agréer le texte. L'entourage de la ministre a indiqué que les organisations "seront reçues" par son cabinet "si elles se présentent au ministère". Le texte prévoit des économies conséquentes. En rythme de croisière (à partir de 2022), la convention est censé réduire le déficit du régime de près de 900 millions d'euros par an, selon un chiffrage de l'Unédic. Fin 2016, l'assurance chômage affichait une dette de 30 milliards d'euros et l'Unédic prévoyait, avant la signature de la nouvelle convention, des déficits de 3,6 milliards en 2017 et de 3,9 milliards en 2018. Si sa fonction assurantielle est globalement à l'équilibre - les cotisations collectées couvrent les allocations versées -, le régime est en déficit notamment en raison du financement de l'opérateur public Pôle emploi, dont elle assure les deux tiers (plus de 3 milliards d'euros par an), et de l'indemnisation des travailleurs transfrontaliers, qui engendre un déficit d'environ 600 millions d'euros.